Авто новости со всего Мира

Авто леди и сон за рулем

Подавляющее большинство женщин(и владелицы автотранспорта здесь не исключение) следят за своей фигурой, применяя различные диеты, переходя от мясных и молочных продуктов к соевым, обедняют свой рацион белками, жирами и углеводам. Другие, наоборот, ни в чем себе не отказывают, так что, иной раз, и за рулем еле помещаются. Обе противоположности, как голод, так и переедание вызывают ответные реакции человеческого организма, такие как упадок сил, вялость и сонливость. За рулем такие состояния являются факторами, которые могут содействовать возникновению дорожно-транспортных происшествий.

Можно считать удачей ситуацию, когда в сон клонить дома или на работе, с этим можно смириться и, при первой же возможности поспать, но вот сон за рулем, когда требуется предельная концентрация внимания чреват катастрофой, в которой в лучшем случае страдает авто, которое можно подвергнуть ремонту, продать и приобрести новое, а в худшем – люди, их жизни и здоровье, которые неизмеримо дороже любого автомобиля.

Как же избежать столь печальных последствий? Прежде всего необходимо рационально подобранное, сбалансированное питание, полноценно снабжающее организм женщины всеми необходимыми для нормального функционирования веществами и не перегружающее его избытком пищи. Следующим полезным фактором личной безопасности является полноценный здоровый сон, до того момента, как женщина сядет за руль . Если же сон застал врасплох на работе, то лучше всего уехать на такси, а машину забрать завтра, оставив ее к, примеру на стоянке, надежно заперев и поставив на сигнализацию.

Когда же желание поспать застает в дороге во время вождения, то необходимо иметь при себе термос с крепим чаем или кофе и такие, усиливающие бодрость продукты как бананы, шоколад и изделия из него, орехи.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

 

Вы должны войти, чтобы добавить комментарий.

Яндекс.Метрика